Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 52,71g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 174,00g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Киви, Смешанные Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Цельнозерновой, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Молоко (2% Обезжиренное), Сырники Диетические, Шампиньоны Тушеные, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|