Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2012
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153,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1340 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 132,35g.
Frühstück: Caffe Latte (Grande), Breakfast On The Go! - Berry Nut Blend. Mittagessen: Bistro Santa Fe Style Salad, Blackberries. Abendessen: fruit bowl, Seafood Garden Salad. mehr...
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4948 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Training - 9 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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JoyAlways's Gewichtsverlauf
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