Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 47,85g | Eiw: 123,29g | Kohlh: 79,12g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Помидоры, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Лосось. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад , Яблоко Голден, Фермерский Продукт Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Пшеничный Хлеб, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитоСюн's Gewichtsverlauf
|