Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 65,47g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 336,25g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), АТБ Кокосовая Стружка, Сто Пудов Семена Льна, Мёд, Сто Пудов Овсяные Хлопья. Mittagessen: Изюм, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Хлеб Черный, Изюм, Суп Овощной, Roshen Hazelnut Nougat, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: АТБ Be Fit с Кокосом, Roshen Hazelnut Nougat, АТБ Кокосовая Стружка, Мёд, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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