Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 48,31g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 166,07g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Помидоры, Каждый День Адыгейский Сыр, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Перловка Отварная, Marmaluzi Овощное Пюре с Мясом Индейки. Abendessen: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Омлет или Яичница с Овощами, Болгарский Перец, Marmaluzi Овощное Пюре с Мясом Индейки. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Сырники Диетические. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|