Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2012
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 12,97g | Eiw: 24,89g | Kohlh: 70,77g.
Frühstück: vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Coffee with Skim Milk, Digestive Health Cottage Cheese. Mittagessen: Potato Corn Chowder (Regular), Dried Cranberries, Sliced Almonds, Crumbled Goat Cheese, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Tomatoes. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Cybex - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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