Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 113,11g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Горох Сушеный Вареный, Простоквашино Молоко 0,5%, Ветчина Куриная, Морковь, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Блины на Молоке. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Водар, Стейк из Свинины или Котлета, Тульский Пряник, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Abendessen: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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knoppikru's Gewichtsverlauf
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