Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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627 kcal
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Fett: 22,35g | Eiw: 32,11g | Kohlh: 74,69g.
Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Mittagessen: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Raisin Bran. Abendessen: Great Value Pineapple Chunks, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry, Pistachio Nuts. mehr...
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2941 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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markdodgehome's Gewichtsverlauf
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