Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 13,90g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 102,76g.
Frühstück: Pupunha, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Mittagessen: Jambu Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Mostarda Fresca Cozida, Alface de Folha Vermelha, Manjericão, Tomates Cereja, Agrião, Coentro, Hortelã, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pescada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Florestal Bala Flopi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lider Optimun's Gewichtsverlauf
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