Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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97,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 121,15g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 13,70g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Heavy Whipping Cream, Simple Truth Organic Coconut Oil. Mittagessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Calavo Avocado, Egg, Uncle Charlies Sausage Sausage Patties. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , American Cheese. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rbnsons313's Gewichtsverlauf
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