|
Это ужасно😪такой цифры никогда не видела в жизни 😭все! Хватит ЖРАТЬ🤯
|
110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 48,20g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 262,46g.
Frühstück: Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Молоко, 4 Сезона Летние Овощи, Котлета Домашняя, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Избенка Творог 5%, Банан, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт. mehr...
|
|
 Kommentare
психологически очень помогает, если Вы так и поставите первой целью 99 кг. Когда достигните- ставьте следующую цель и так поэтапно)) мне помогает
10 Feb 18 vom Mitglied: Надежда13
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sovadenis's Gewichtsverlauf
|