Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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41,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 22,62g | Eiw: 42,34g | Kohlh: 141,52g.
Frühstück: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium. Mittagessen: Rendang, Sayur Campuran, Nasi Putih, Telur Rebus. Abendessen: Telur Rebus, Kentang Merah (Daging dan Kulit). Snacks/Sonstiges: Permen, Ubi Jalar (Manis), Roti Keju. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CarolineeeK's Gewichtsverlauf
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