Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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115,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 151,62g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Fitness Formula Topping Light, Parmalat Молоко 0,5%, Творог (Обезжиренный), Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Грабли Блинчик с Творогом. mehr...
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4665 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 15 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ttassikk's Gewichtsverlauf
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