Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
72,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 85,62g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 103,07g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Город Молоко 2.5%, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха. Mittagessen: Свити, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Вино Сира. Abendessen: Любятово Галеты Классические, Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха. Snacks/Sonstiges: Избенка Сыр Адыгейский, Коркунов Конфета, Эвалар Батончик Турбослим, Дымов Сырокопченый Бекон, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|