julija0211's Notizen, 11 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
69,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2018:
512 kcal Fett: 23,76g | Eiw: 35,11g | Kohlh: 38,99g.   Frühstück: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Яблоко Зеленое, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. mehr...
1703 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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