Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 141,65g | Kohlh: 59,94g.
Frühstück: Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес , Яйцо Куриное, Мёд. Mittagessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Кузбасский Бройлер Грудка Цыплят. Abendessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Funny Fish Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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