Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2012
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71,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 92,80g.
Frühstück: Fresh Spinach (Marketside), 100% Liquid Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds), Extra Large Grade AA Egg. Mittagessen: Avocados, Baby Carrots, Cafe Steamers Chicken Margherita. Snacks/Sonstiges: baby carrots, string cheese, almonds, Total 0% Greek Yogurt. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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IowaBill's Gewichtsverlauf
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