Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
72,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
6872 kcal
|
Fett: 185,29g | Eiw: 252,92g | Kohlh: 1035,37g.
Frühstück: S-Budget Schoko Pudding mit Sahne, S-Budget Himbeeren Tiefgefroren, New Lifestyle Leichte Milch, SPAR Natur Pur Bio-Dinkelpops. Mittagessen: Basmati-Reis, Olivenöl, Champignons, Karotten, Asia Gelbe Curry Paste, Knoblauch, Asia Kokosmilch, Zwiebeln, Weißkohl, Zucchini, Tomaten, Hubers Putenbrust Innenfilet. Abendessen: Basmati-Reis, Olivenöl, Champignons, Karotten, Asia Gelbe Curry Paste, Knoblauch, Asia Kokosmilch, Zwiebeln, Weißkohl, Zucchini, Tomaten, Hubers Putenbrust Innenfilet, Hubers Putenbrust Innenfilet, Asia Kokosmilch, Asia Gelbe Curry Paste, Basmati-Reis, Champignons, Weißkohl, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Karotten, Olivenöl, Tomaten, Hubers Putenbrust Innenfilet, Asia Kokosmilch, Asia Gelbe Curry Paste, Basmati-Reis, Champignons, Weißkohl, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Karotten, Olivenöl, Tomaten, Hubers Putenbrust Innenfilet, Asia Kokosmilch, Asia Gelbe Curry Paste, Basmati-Reis, Champignons, Weißkohl, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Karotten, Olivenöl, Tomaten, Hubers Putenbrust Innenfilet, Asia Kokosmilch, Asia Gelbe Curry Paste, Basmati-Reis, Champignons, Weißkohl, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Karotten, Olivenöl, Tomaten, Hubers Putenbrust Innenfilet, Asia Kokosmilch, Asia Gelbe Curry Paste, Basmati-Reis, Champignons, Weißkohl, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Karotten, Olivenöl, Tomaten, Hubers Putenbrust Innenfilet, Asia Kokosmilch, Asia Gelbe Curry Paste, Basmati-Reis, Champignons, Weißkohl, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Karotten, Olivenöl, Tomaten, Hubers Putenbrust Innenfilet, Asia Kokosmilch, Asia Gelbe Curry Paste, Basmati-Reis, Champignons, Weißkohl, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Karotten, Olivenöl, Tomaten, Hubers Putenbrust Innenfilet, Asia Kokosmilch, Asia Gelbe Curry Paste, Basmati-Reis, Champignons, Weißkohl, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Karotten, Olivenöl, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Flohsamenschalen, Alete Milchbrei Keks, Flohsamenschalen. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|