Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 19,88g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 96,06g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre, U Lait Demi Écrémé, Pain Blanc. Mittagessen: Ananas, Galbani Ricotta, Fleury Michon Surimi, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Champignons Cuits, Escalope de Poulet. Abendessen: Salade Verte, Marque Repère Emmental Râpé, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Champignons Cuits, Poivrons Rouges Doux, Old El Paso Wrap de Blé Nature. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chachouej's Gewichtsverlauf
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