Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 194,23g.
Frühstück: Bridelight Beurre 15%, Jus de Citron, Oranges, Bjorg Soja Vanille Bio, Épi d'or Muffins Complets. Mittagessen: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Uncle Ben's Riz Express Citron et Romarin, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel. Abendessen: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Président Emmental Râpé Fondant, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Bridélice Sauce Béchamel, Gervais Carré Frais 0%, Bridélice Sauce Béchamel, Président Emmental Râpé Fondant, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Saint Eloi Légumes Pour Potage. Snacks/Sonstiges: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Paul Pain Au Chocolat, Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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val13200's Gewichtsverlauf
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