Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4709 kcal
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Fett: 156,13g | Eiw: 230,08g | Kohlh: 584,50g.
Frühstück: AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Grillad Kyckling (utan Skinn). Abendessen: Pizza Capricciosa. Snacks/Sonstiges: Milda Vaniljvisp 12%, Äppelpaj (Två Skal). mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 1 Stunde, Padel-Tennis - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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