Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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124,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 95,13g | Eiw: 113,39g | Kohlh: 205,99g.
Frühstück: Mansikat, Klementiinit, Banaanit, Fast Sports Nutrition Protein Pancake Mix Banana Toffee. Mittagessen: Runebergin Torttu, Porsaanleike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Pekoni (Paistettu Pannulla), Lihamureke (Naudanliha). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hanna.jii's Gewichtsverlauf
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