Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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555 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 62,95g.
Mittagessen: Bananas. Abendessen: Wholesome Garden Butternut Squash, Nectarines , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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markdodgehome's Gewichtsverlauf
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