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Weinig proteïne gegeten gisteren. Spiermassa afgenomen en veel vocht verloren.
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89,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 92,18g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 173,96g.
Mittagessen: Mango, Pickwick Original English Thee, Beemster Jong Belegen Kaas, Whole Wheat Bread, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee. Abendessen: Pickwick Original English Thee, HAK Doperwtjes met Worteltjes , Remia Mayonaise, Valess Sate, Jumbo Voorgebakken Patat Frites. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wvdzwart's Gewichtsverlauf
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