Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 41,62g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Эдем Мюсли Спорт-Ланч Мультифруктовые. Mittagessen: Пиканта Аджика Домашняя, Горчица, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленый Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Сыр Российский 50%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|