Lepardldy's Notizen, 11 Feb 18

Blood Glucose : 121
158,2 kg Bisher verloren: 21,7 kg.    Still to go: 83,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2018:
1695 kcal Fett: 90,83g | Eiw: 163,27g | Kohlh: 51,68g.   Frühstück: Peanut Butter, Imperial Stick Butter, Egg White, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Atlantic Salmon (Farmed), Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Abendessen: Graham Crackers, Great Value Cream Cheese Spread, Strawberries, Blueberries, Cooked Asparagus (from Fresh), Parmesan Cheese (Shredded), Chicken Breast. mehr...
2450 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Lepardldy's Gewichtsverlauf


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