Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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157,4 kg
Bisher verloren: 92,1 kg.
Still to go: 67,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 72,73g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Cafe al Fresco Vanilla Syrup. Mittagessen: Lettuce, Skinless Chicken Breast, Pepperidge Farm Seasoned Croutons. Abendessen: Great Value All Natural Sour Cream, Priano Roasted Garlic Alfredo Sauce, Yellow Summer Squash, Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti, Broccoli, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Joseph's Flatbread Multi-Grain, Trader Joe's Five Layer Fiesta Dip, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder. mehr...
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6186 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden und 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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