Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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59,0 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 30,99g.
Frühstück: Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Fried Egg. Mittagessen: Great Value Sliced Beets, Cheddar Cheese, Chicken Breast, Quinoa (Cooked), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Bell Peppers, Arugula Lettuce, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Taylor Farms Celery Sticks, Wegmans Blue Cheese Yogurt Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Bacardi Superior Rum. mehr...
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konstantes Gewicht
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