Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 70,24g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot, Espresso, Hummus, Trauben, Erdbeeren. Mittagessen: Balcerzak Rohpolnische, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Abendessen: Alkoholfreies Bier, Buletten, Gurkensalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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