|
26.3 жира 3.2 мыщц
|
57,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 69,96g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 126,47g.
Frühstück: Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Noyan Варенье Экстра Айва, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Плов. Abendessen: Добрый Овощной Урожай, Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Noyan Варенье Экстра Айва, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 64,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev.akchurina's Gewichtsverlauf
|