Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
|
94,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 53,37g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 109,91g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%, Клубника, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Mittagessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Голландский, Смак Хлеб Кайзер, Смак Зерновой Хлеб Грация. Abendessen: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anutka sh's Gewichtsverlauf
|