Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2012
97,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 38,9 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2012:
1994 kcal Fett: 96,77g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 214,71g.   Frühstück: Totally Light 2 Go Cran Pomegranate Mix, water, Fruit and Yogurt Trail Mix meal bar. Mittagessen: Slim-Rite Ultimate Chocolate Royal. Abendessen: mashed potatoes, carrots, brussels sprouts, beef steak. Snacks/Sonstiges: corn chips, Totally Light 2 Go Fruit Punch, water, water, slim fast double dutch chocolate snack bar, banana. mehr...
3455 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 25 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Einkaufen - 20 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...



     
 

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