Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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81 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Финик, ARO Изюм Светлый, Курага, Сливочное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Котлеты из Минтая. Snacks/Sonstiges: Киви, Финик. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anastasce's Gewichtsverlauf
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