Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 40,07g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 186,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Rosso Фундук. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Апельсин, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Chicorich Цикорий. Abendessen: Сметана, Морковная Запеканка, Кетчуп, Куриная Печень, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|