Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 135,51g | Kohlh: 164,57g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Карат Сливочный Сыр Violette, Бурже Хлеб Многозерновой, Лента Индейка Филе с Грудки. Mittagessen: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Куриный Бульон, Горбуша. Abendessen: Говядина Тушеная, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Сбарро Пицца Белая. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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