Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 145,97g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Tomates, Salade Verte, Lima Seitan Nature, Mayonnaise, Ketchup, Galette. Abendessen: Fromage de Chèvre, Salade Composée. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nerverdeen's Gewichtsverlauf
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