Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 220,76g.
Frühstück: Лесные Угодья Варенье Клубничное, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Mittagessen: Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Abendessen: Булгур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Лук, Грудка Индейки, Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Каждый День Творог Обезжиренный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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