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87
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87,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 71,87g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 273,47g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлебец. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Abendessen: Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Пшеница Твердых Сортов. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Мини, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками, Лента Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Батончик-Мюсли. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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legislation-spb's Gewichtsverlauf
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