Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
|
55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 77,66g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 160,97g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Миндаль, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Несквик Какао, Молоко (Цельное Молоко), Красная Цена Хлеб Белый. Mittagessen: Вкус Какао Порошок Российский, Малиновое Варенье, Цветная Капуста с Яйцом, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Красное Яблоко, Брест Литовск Творог 3%, Бананы, Простоквашино Ряженка 4%, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|