Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 117,53g.
Frühstück: Оливковое Масло, Умалат Сыр Адыгейский, Шампиньоны, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Филе Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Замороженная Вишня, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ФитоСюн's Gewichtsverlauf
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