Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 123,05g.
Frühstück: Cuties Mandarin Orange, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Egg White , Grapefruit, Egg, Canadian Bacon. Mittagessen: Publix Red Seedless Grapes, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Spring Mix Salad, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Great Value Cod Fillet. Abendessen: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Salmon Patties 40/30/30, Piquant Sauce. Snacks/Sonstiges: Carrot Muffins. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Nanofgoat's Gewichtsverlauf
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