Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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132,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 235,15g.
Frühstück: Льняное Масло, Гречка. Mittagessen: Гречка. Abendessen: Петрушка, Укроп, Гречка. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка. mehr...
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3932 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Angeln - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Danilsib's Gewichtsverlauf
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