Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 113,74g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 277,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Молочный Шоколад, Киви, Красное Яблоко, Магнит Банан, 36 Копеек Молоко 3,2%, Каша Овсяная. Mittagessen: Сыр Российский, Карусель Хлеб Мариинский, Виктория Ризотто с Курицей. Abendessen: Карусель Хлеб Мариинский, Кабачковая Икра, Vici Крабовые Палочки, Яичница. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), MacChocolate Горячий Шоколад, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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_tolstyak's Gewichtsverlauf
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