Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
66,3 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 38,97g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 95,67g.
Frühstück: Дикси Джем Абрикосовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чернослив. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Красный Сладкий Перец, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta's Gewichtsverlauf
|