Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 92,66g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: Leerdammer Lightlife, Perfekt Knäckebröd Volkoren, AH Snack Tomaatjes, Nevo Komkommer met Schil, Danone Hüttenkäse. Abendessen: AH Gehakt Half-om-Half, HAK Rodekool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Jumbo Meloen Mix, Koopmans Fijne Cake, Koopmans Fijne Cake. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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E.lena90's Gewichtsverlauf
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