Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2010
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70,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1155 kcal
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Fett: 8,81g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 233,21g.
Frühstück: honey smacks, fat free milk, coffee mate fat free. Mittagessen: Wheat Bread (Reduced Calorie), banana, Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast. Abendessen: fat free milk, honey smacks, Skinny Cow. mehr...
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2415 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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