Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 59,09g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 198,64g.
Frühstück: Банан, Блины на Кефире, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Mittagessen: Макароны, Лук, Геркулес Овсяные Хлопья, Индилайт Филе Бедра Индейки, SPAR Овощи на Пару. Abendessen: Global Village Рагу Овощное, Рис Вареный, индейка, овсянка, лук, Сливочный Сыр Delikate. Snacks/Sonstiges: Пирог, Tentor Арахис в Панировке (Tentor), Корона Черный Шоколад 58%, Финик, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|