Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
71,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
756 kcal
|
Fett: 27,15g | Eiw: 29,83g | Kohlh: 97,59g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Батон Нарезной, Макароны Жареные. Mittagessen: Батон, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Каждый День Лечо. mehr...
|
|
1791 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 78,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
POLIGOL87's Gewichtsverlauf
|