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Gone up a few pounds, guess that is what happens when you hunker down for a winter storm.
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147,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 31,07g | Kohlh: 59,61g.
Frühstück: Simple Truth Whey Protein Powder, Hot Pockets Ham & Cheese, Cafe Con Leche (with Sugar), Cuban Coffee. mehr...
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3963 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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