Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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156,9 kg
Bisher verloren: 92,5 kg.
Still to go: 66,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 129,26g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Cafe al Fresco Vanilla Syrup. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage, Brown Rice, Great Value Pinto Beans, Great Value Mild Chunky Salsa. Abendessen: Lunch Mate Premium Black Forest Turkey Breast, Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sam's Choice Fully Cooked Turkey Bacon Slices, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream, Tap Water, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water, Mozzarella Cheese (Whole Milk). mehr...
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6122 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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